Egal ob Ihr vom Walken zum Joggen wechseln wollt, ob Ihr Eure Lauffitness verbessern oder als Freizeitläufer schneller werden möchtet. Unter dem Motto „Laufend Fit durch den Winter“ Laufeinsteiger werden schrittweise an längere Laufumfänge herangeführt. Für die ambitionierten Freizeitläufer orientiert sich die Intensität an der individuellen Leistungsfähigkeit.