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"Best Age - Karate macht Senioren glücklich"



Die Abteilung Karate im FC Puchheim bietet aufgrund der aktuellen Regensburger Studie über "Karate im fortgeschrittenen Lebensalter" einen Kurs für Senioren der Altergruppe 50+ an. Entsprechende Informationen waren unter dem Titel "Best Age - Karate macht Senioren glücklich" in Fernsehreportagen, bei den Krankenkassen, der Apothekenzeitschrift und den Tageszeitungen zu entnehmen.

Der Kurs "Best Age" findet ab dem 6. März 2012, am Dienstag, ab 18:30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Puchheim statt. Interessierte sind im allgemeinen Training, das bereits von allen Altersgruppen besucht wird, integriert. Es werden aber je nach Leistungsstand und Thema eigene kleine Übungsgruppen gebildet werden.

Karate ist Leben - lebenslang! Um Karate lebensbegleitend und ein Leben lang üben zu können, ist geistige Flexibilität und Beharrlichkeit erforderlich und die Erkenntnis dass
1. rein körperliche "Hau-Drauf-Methoden" weniger bringen als intelligente und angemessenen Übungen,
2. Effekt ist etwas anderes als Effektivität,
3. Übungen nur dann nützlich sind, wenn sie Körper und Geist (dem wichtigsten Kapital) gut tun.

Daher ist das Motto des Kurses: "Karate macht Senioren glücklich". Die Teilnahme kann ohne Mitgliedschaft im Verein erfolgen. Es ist lediglich eine Kurskarte zu 50 Euro für 10 Übungsstunden zu erwerben.
Weitere Informationen finden Sie im Internet http://www.karate-bayern.de/ oder Sie finden es einfach selber raus und nehmen an unserem Kurs teil.

Wann und Wo
jeden ab Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Turnhalle der Realschule Puchheim

Ziel- und Altersgruppe
"Best Age" 50+

Kosten
1. für Nichtmitglieder: es ist eine Kurskarte zu 50 Euro für 10 Übungsstunden zu erwerben (Versicherungsschutz).
2. für Mitglieder des FC Puchheim: ermässigte Kursgebühr 25 Euro für 10 Übungsstunden.

Themen
1. zum Einstieg Meditation und einfache Gymnastik
2. Basisübungen (kihon) und Formen (kata)
3. Partnerübungen (bunkai) nach dem Motto: Karate miteinander statt gegeneinander !
4. zum Abschluss wieder Gymnastik und Atemübungen

 


Mitteilungen vom Landesverband - Bayerischer Karate Bund e.V.
Thema: Gesundheit

 

Karate ist Gesundheit!

Die Kampfkunst Karate ist jeher aufgrund ihrer östlichen Herkunft auch traditionell mit dem Thema „Gesundheit“ eng verwoben. So verwundert es nicht, dass Karate tatsächlich zu den gesündesten Sportarten zählt, die mit besonderer Achtung auf sich und andere ausgeführt wird. Nur 0,3 % aller Sportunfälle finden in der Sportart Karate statt*.

Karate ist eine individuell an die eigenen körperlichen Bedürfnisse anpassbare Sportart für jedes Alter, die Fähigkeiten fördert und die traditionell sehr viel Wert auf Respekt und gegenseitiger Achtung sowie gesundheitliche Aspekte legt. Klare und strikte Regeln im Dojo und Wettkampf schützen die Gesundheit der Karateka.

Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Egal ob alt oder jung, mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

 

Karate ist anerkannte Gesundheitssportart!

Im Jahr 2003 wurde Karate von der Weltgesundheitsorganisation WHO zum gesundheitsfördernden Sport erklärt, auch eine wichtige internationale Bestätigung für das Karate.

 

Quelle
http://www.karate-bayern.de/karate/gesundheit


* Quelle: Sportunfalldatenbank der Ruhr-Universität Bochum und der ARAG Sportversicherung, 170.000 Sportunfälle, Stand August 2009

 

--- Geschichte der Abteilung Karate ---

Ein Rückblick - Karate in Puchheim
von Christian Pürkner und Wolfgang Mandel



Grund zum Feiern hat auch die Abteilung Karate. Wenn auch das Jahr 1989 als Gründungsjahr in den Annalen des Vereins vermerkt ist, so ist das zwar richtig, trifft aber nicht die volle Wahrheit.

1981
Am 31.7.1981 wurde das Karate Dojo Olching-Puchheim gegründet. Seitedem hört man den Kiai, den Kampfschrei der Karateka, Dienstags in der Realschulturnhalle Puchheim in der Bürgermeister-Ertl-Straße. Der Kiai ist ein Kampfschrei, der durch schnelles Ausatmen entsteht und dem Karateka dazu verhilft, seine maximale Körperspannung bei einer Technik zu erzielen. Spätestens seit Monika Seles oder Boris Becker ist der Kiai auch in Tenniskreisen salonfähig. Gerüchte besagen, es handle sich um Schmerzensschreie, wegen der vielen Blasen an den Fußsohlen. Kenner der Szene wissen, daß stetes Training die Fußsohlen durch eine Hornhautschicht gegen die Reibung des Hallenbodens abhärtet. Initiator des damaligen Dojos Olching-Puchheim war der mehrfache Deutsche und Bayerische Meister Herbert Berghammer, der nicht nur den Vereinsvorsitz übernahm, sondern auch hervorragendes Aufbautraining leistete.

1988
Erfolge blieben nicht aus. Bei den Bayerischen Meisterschaften für Junioren Mannschaften wurde ein hervorragender 2. Platz erreicht. 1988 ging diese Aera zu Ende. Berghammer tauschte den Gi (so nennt man den Karate-Anzug) mit dem Bohrer, um sich seiner Zahnarztpraxis zu widmen. Zunächst können die Berghammer-Schüler, Andreas Eichinger, Markus Müller und Herbert Nowak den Verein weiterführen. Das Aus schien gekommen, als alle Leistungsträger gleichzeitig zur Bundeswehr einrücken mußten. Glücklicherweise fanden sich mit Wolfgang Kramer (Deutscher Meister und Dritter Meistergrad) vom Dojo Neufahrn und die Technik Spezialistin Birte Hantke zwei engagierte Trainer die den Übungsbetrieb aufrecht hielten, unterstützt von Michael Scholtyssek.

1989
Der FC Puchheim machte dem Dojo Olching-Puchheim das Angebot als Abteilung beizutreten und so wurde am 21.9.1989 die Abteilung Karate ins Leben gerufen. Seitdem nehmen jung (Kindergruppe) und alt (unser Senior ist über 70) mehrmals wöchentlich am Training teil. Karate ist Sport und besondere Geisteshaltung zugleich. Karate kann auch Familiensport sein, was von Traude Mandel, Wolfgang Mandel und Sebastian Mandel ausdauernd demonstriert wurde.

1992
Die Geschichte der Abteilung steuert die Crew, Abteilungsleiter Wolfgang Mandel, sowie seine Vertreter Michael Bruhn und Christian Pürkner. Sportliche Highlights zwischen 1992 und 1996 waren die erfolgreiche Schwarzgürt-Prüfung von Rainer Neumann bei Großmeister Ochi sowie die hervorragenden Leistungen bei den Abteilungs-Meisterschaften und die von Ernst Aiglstorfer ins Lebens gerufene Vorführgruppe.

1997
Das Katatraining der Oberstufe wird von Beate übernommen und wir haben in diesem Jahr das Glück hier eine wirklich hervorragende Trainerin zu haben. In netter Weise werden uns die höheren Kata exakt erklärt, zerlegt, wiederholt ... und wiederholt ... und in Anwendung ... und wieder vom Anfang ... kurzum: anstrengend, interessant und schweißtreibend.

1999
Der Abteilungsleiter Wolfgang Mandel muß aus beruflichen und familiären Gründen seine Aufgabe als Abteilungsleiter der Abteilung Karate aufgeben. Durch seine Arbeit, wurde der Nachwuchs der Abteilungsleitung mit Matthias Marke, auf die Leitungstätigkeit und genauso auf die Schwerpunkte im Karate sensibilisiert. Wolfgang Mandels ruhige Art Training zu halten lässt immer Platz für Erklärungen zu Kata und deren Anwendungmöglichkeiten (Bunkai). Auch die Möglichkeit eine Blockbewegung als Selbstverteidigung hart und direkt oder im Training etwas dosierter und kontrollierter auszuführen, werden deutlich vermittelt.

2001
Ernst Aiglstorfer und Matthias Marke setzen nach Rainer Neumann ein sportliches Highlight und stellen sich beim Bundeskampfrichter Klaus Sterba (6. Dan) der Prüfung zum 1. Dan. Der Abteilungskassier Rainer Neumann stellt den Kontakt zum ehemaligen Bayerischen Landestrainer Herbert Perchtold (4.Dan) her und gewinnt Sensei Herbert für einen Lehrgang in Puchheim, dem noch weitere folgen werden. In diesem Jahr beendet Matthias Marke seine Tätigkeit als Abteilungsleiter und wird durch Christian Pürkner abgelöst, der als bereits als Stellvertreter die bisherige Abteilungsleitung unterstützt hat. Die Abteilungsleitung wird durch Marion Strobel als Stellvertreterin ergänzt. Markus Schell und Sebastian Fels bereichern die Abteilung als engagierte Trainer mit Ihrer Kindergruppe. Die beiden Übungsleiter halten regelmässig modernes und kindgerechtes Karate-Training. Sebastian Fels engagiert sich als lizensierter Trainer für Sound-Karate.

2003
Nach intensiver Vorbereitungszeit legt Christian Pürkner am 14. Dezember 2003 die Prüfung zum 1. Dan vor dem Prüferkollegium mit Klaus Sterba und Roland Lowinger in Adelshofen ab. Rainer Neumann legt als langjähriger zuverlässiger Kassier sein Amt nieder. Die bisherige stellvertretende Abteilungsleiterin, Marion Strobel, übernimmt das Amt der Kasse. Stellvertretende Abteilungsleitung wird die langjährig aktive Fachübungsleiterin Nicola Schwentner.

2004
Die aus Ernst Aiglstorfer, Matthias Marke und Christian Pürkner zusammengesetzte Wettkampf-Mannschaft nimmt bei den Oberbayerischen Meisterschaften in Moosburg teil und qualifiziert sich für die Bayerische Meisterschaft in Memmingen und daraufhin auch für die Deutsche Meisterschaft in Neubrandenburg. Das Trio erringt den Titel des Oberbayerischen Vizemeisters in der Disziplin Team-Kata und wird auch weiterhin regelmässig an Wettkämpfen teilnehmen.
Im März 2004 wird Wolfgang Kramer mit der Ehrennadel in Silber vom BKB auf der Bayerischen Meisterschaft in Memmingen ausgezeichnet. Wolfgang Kramer betreibt seit 1972 Karate und war 1977 - 1987 Mitglied im BKB Landeskader. Er ist nicht nur als Wettkampfsportler auf Landes- und Bundesebene eine verlässliche Größe, sondern auch als Kampfrichter. Ganz besonders zu erwähnen ist, dass Wolfgang Kramer seit 1988 in Puchheim regelmässig als ehrenamtlicher Trainer und Prüfer mit seiner freundschaftlichen Art ein unverzichtbarer Stein im Mosaik des Dojo Puchheims ist. Wolfgang ist nicht nur eine Stütze für den Landesverband (BKB), sondern auch für das Dojo Puchheim. Im Juli stellen sich Ernst Aiglstorfer und Matthias Marke zur Prüfung zum 2. Dan bei Bundestrainer Efthimios Karamitsos (6.Dan) und Bundeskampfrichterreferent James Sterba (6.Dan) und bestehen diese.

2005
Die Karate Kata-Mannschaft des FC Puchheim (E. Aiglstorfer, M. Marke und C.Pürkner), im Jahr 2004 noch Vizemeister, musste sich diesmal bei der  Oberbayerischen Meisterschaft am 23.1.2005 in Höhenkirchen mit dem 3. Platz zufrieden geben. Die Drei stellten sich neben der Disziplin Kata-Mannschaft auch den Einzelwettbewerben. E. Aiglstorfer konnte zudem in den Einzelwettbewerben Kumite (- 70kg) und Kata der Altersklassen einen vierten Platz erkämpfen! Durch diesen Erfolg qualifizierten sie sich für die Bayerischen Meisterschaft am 19.2.2005 in Forchheim. Hier erkämpften sich das Trio leider keinen Platz auf dem Siegertreppchen, belegten aber den 4. Platz in der Disziplin  Kata-Mannschaft.Ernst, Matthias und Christian stellten sich neben der Disziplin Kata-Mannschaft auch den Einzeldisziplinen. Matthias erkämpfte sich in der Disziplin Kata-Einzel  der Altersklasse Ü30 einen vierten Platz.Christian Pürkner trat gegen den Europameister Jayson Schinköthe aus Kempten an und schied leider in der Vorrunde aus. Werner Egle organisierte auch in diesem Jahr wieder zuverlässig unseren Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene. Sebastian Fels, Übungsleiter für Soundkarate und das Kindertraining, musste seine Trainertätigkeit aus beruflichen Gründen leider aufgeben. Nicola Schwentner legte studienbedingt zwei Semester im Ausland ein. Auch heuer fanden wieder zwei Gürtelprüfungen bei der Karate Abteilung des FC Puchheim statt, bei der zahlreiche Mitglieder ihren nächtes Gurt erreichten. Aber auch das Feiern kam beim diesjährigen Seefest am Olchinger See nicht zu kurz. Gute Stimmung war auch beim Zeltlager in Zusmarshausen mit Taining im Freien und Grillabend samt Lagerfeuer, das von Ernst Aiglstorfer organisiert wurde.
Ganz besonders zu erwähnen ist, dass Markus Schell, langjährig als zuverlässiger Übungsleiter tätig, sich am 2.4.2005 der Prüfung zum 1. Dan beim Bundestrainer Efthimios Karamitsos und seinem Prüferkollegen Roland Lowinger stellte und diese nach intensiver Vorbereitungszeit meistert.

2006
Die Wettkampfmannschaft der Abteilung Karate des FC Puchheim (E. Aiglstorfer, M. Marke und C.Pürkner) wurde bei der am 4. und 5. Februar in Erding stattfindenden Oberbayerischen Meisterschaft durch die beiden erfolgreichen Karateka Markus Schell und Marco Straubinger verstärkt. Marco Straubinger erkämpfte sich mit präzisen und überlegten Techniken in der Kategorie Kumite Jugend +70 kg auf Anhieb den dritten Platz. Im Bereich der Kata-Jugend zeigte Marco eine gute Heian-Godan, schied aber leider in der Vorrunde wegen eines technischen Fehlers aus. Markus Schell erkämpfte sich mit einer starken Vorführung der Kata Sochin den vierten Platz in der Disziplin Kata der Leistungsklasse. Ernst Aiglstorfer konnte zudem in den Einzelwettbewerben Kumite (- 70kg) und Kata AK30 jeweils eine dritten Platz erkämpfen! Matthias Marke verbuchte für sich den dritten Platz Kumite AK30. Ebenso als positiv zu erwähnen ist das Engagement von Marco Straubinger unsere Abteilung als Übungsleiter bereichern. Nicola Schwentner ist nach einem Jahr im Ausland wieder im Verein tätig. Kompetente Unterstützung für unsere Homepage bekommen wir weiterhin von Pierre Ittner, der auch für das Design und die Umsetzung kreativ schaffend war.
Bei Neuwahlen hat sich Ernst Aiglstorfer zum Amt des stellvertretenden Abteilungsleiter bereit erklärt. Christian Pürkner hat sich wieder für zwei Jahre als Abteilungsleiter gestellt. Die Kasse ist weiterhin in der Hand von Marion Strobel. Zeltlager und Seefest waren schöne Gelegenheiten neben dem Trainingsbetrieb gemeinsam zusammen zu feiern.
Ziele für die nächsten Jahre sind weiterhin, durch Harald von Derschau, nahe mit der Abteilung Judo zusammenzuarbeiten, sowie das Wettkampftraining weiter auszubauen. Ebenfalls langfristige Ziele sind im Breitensport das Umfeld des Karate weiter zu erforschen und ins Training zu integrieren.

2007
Ernst Aiglstorfer belegt bei der Oberbayerische Meisterschaft in Traunreut in der Disziplin Kata AK30 den 3. Platz. Erfolg kann Ernst auch in der Kumite-Mannschaft zusammen mit Marco Straubinger verbuchen. Hier erkämpften Sie sich den 4. Platz. Christian Pürkner belegt mit der Kata Empi den 4. Platz. Werner Egle sorgt sich erneut zuverlässig um Anfängerkurse und lässt die Neuzugänge richtig schwitzen.
Beim Tag der offenen Tür kann sich die Karate Abteilung durch eine starke Vorführung im Jugendbereich durch Miriam Fischer, Andi Härtl und Charlotte Sievers gut präsentieren.Manfred Eschbaumer, Pierre Ittner und Christian Pürkner zeigen eine Synchronvorführung mit Bunkai (Anwendung) der Kata Jion. Selbstverteidigung und Anwendungen mit dem Hanbo, von Markus Schell und Marco Straubinger runden die Vorführung der Abteilung ab. Das Jahr klingt mit einer erfolgreichen Kyu-Prüfung aus. Bei unserem Trainer und Prüfer Wolfgang Kramer krönen 18 Mitglieder ihre Karatelaufbahn mit einer neuen Gürtelstufe. Ein gemütliches Weihnachstfest mit Kegeln und Glühwein beschliesst das Jahr.

2008
Neuwahlen Christian und Ernst übernehmen erneut die Abteilungsleitung. Kassier ist Marion Strobel. Der Abteilungsleitung Christian Pürkner und der Stellvertreter Ernst Aiglstorfer stellen sich der Prüfung zum jeweils nächsten Dan. Der langjährige ehemalige Abteilungsleiter Matthias Marke stellt sich ebenfalls bei dieser Gelegenheit der Prüfung zum 3. Dan.

2009
Die Übungsleiter Pierre Ittner und Manfred Eschbaumer etablieren in der Abteilung ab September 2009 das Multimediaprojekt "Sound-Karate" im Kinder- und Jugendtraining aufgrund ihrer Lizenz "Sound-Karate" des BKB. Sie setzen dadurch inhaltlich, methodisch und pädagogisch neue Maßstäbe in der Kinder- und Jugendarbeit.
Abteilungsintern bietet Christian Pürkner nach der Kobujutsu-Prüfung zum 5. Kyu einen Sommerkurs "Kobujutsu - die alte Waffenkunst Okinawas" in den Sommerferien am Hartplatz der Puchheimer Realschule an. Die Prüfung wurde durch den Prüfer Enzio Harpaintner (Branch Chief des Ryu Kyu Kobujutsu Hozon Shinkokai, 4. Dan Wado Ryu, 4. Dan Kobujutsu) abgehalten.

2010
Dieses Jahr brachte aus allen Bereichen des Karate schöne Ereignisse mit sich. Neuzugänge im Wettkampfbereich, interessante Fortbildungen, schöne Feste, faszinierende Lehrgänge und auch Prüfungen standen dieses Jahr auf dem Programm.
Am Jahresanfang sind bei der Oberbayerischen Meisterschaft aus dem Kindertraining erneut Sarah und erstmals Laura in der Disziplin Kata angetreten und kamen eine Runde weiter, doch nach ihrer zweiten Kata war ihnen leider der Weg zum Siegertreppchen verbaut. Trotzdem super, dass sie sich der Herausforderung gestellt haben!
Werner, Ernst und Christian sind im März zum BKB-Trainermeeting nach Ingolstadt gefahren. Dort haben die drei Übungsleiter ihre C-Trainerlizenz für Leistungs- bzw. Breitensport erneuert. Ernst und Christian haben zusätzlich ihre B-Prüferlizenz verlängert. Obwohl wir nicht auf unseren zuverlässigen Trainer und Prüfer Wolfgang verzichten wollen (der regelmässig den weiten Weg zu uns zurücklegt), haben wir uns durch die beiden Prüferlizenzen die Möglichkeit geschaffen, unabhängig Prüfungen bis zum 1. Kyu abzunehmen. Für nächstes Jahr ist die Fortbildung von einem Übungleiter und auch einem Gruppenhelfer geplant.
Neuwahlen am 18. Mai ergaben, das Ernst und Christian die Abteilungsleitung weiter fortführen. Marion konnte wieder als Kassier gewonnen werden. Deligierte sind Marion, Richi und Christian. Als Ersatzdeligierte liessen sich Ernst und der Flo gewinnen. Neuwahlen stehen 2012 wieder an. Seit Pfingsten bietet Christian im Freitagstraining Kobujutsu als Ergänzung zu den bereits bestehenden Trainingsangeboten an. Es bildet sich eine kleine aber feste Trainingsgruppe mit Marion und Pierre, die sich regelmässig auf Kobudo-Lehrgängen im südbayerischen Raum fortbilden und Prüfungen ablegen, mit dem Ziel Kobujutsu in Puchheim zu etablieren und  weiter auszubauen.
Im Sommer stand endlich mal wieder das legendäre Grillfest am Olchinger See auf dem Programm. Glücklicherweise fiel es dieses Jahr nicht ins Wasser, da das Wetter bis tief in die Nacht mitspielte. Einem dann doch überraschend späten Gewitter konnte durch die Flucht zum Flo entkommen werden und so klang die Feier relativ trocken und gemütlich aus.
Am 13.11.2010, einem wunderschönen Herbstwochenende, konnte erstmals ein Kobujutsu-Lehrgang in Puchheim ausgetragen werden. Referent war Enzio Harpaintner aus Freising, 4. Dan Wado-Ryu, 4. Dan Kobujutsu und Branch-Head des Ryukyu Kobujutsu Hozon Shinkokai für Deutschland. Enzio brachte von seiner Japan-Reise zum Soke Inoue Sensei eine seltene Bo-Kata mit, die sogleich auf dem Lehrgang geübt wurde. Insgesamt war es ein sehr schöner und auch  inhaltsreicher Lehrgang, dem möglicherweise noch einige folgen werden.
Unsere Übungsleiter Marco Staubinger und Pierre Ittner stellten sich am 11.12 in Adelshofen der Prüfung zum 1. Dan. Prüferkollegium war der Dojo-Leiter des Budokan-Fürstenfeldbruck Klaus "James" Sterba, 7. Dan und Herbert Perchtold, 5. Dan vom USC München. Für beide Prüflinge hat sich der Einsatz entsprechend gelohnt und so hat unsere Abteilung nach längerer Zeit zwei neue Dan-Träger in ihren Reihen. Herzlichen Glückwunsch!
Das Jahr klingt mit einer Weihnachtsfeier und einer Gürtelprüfung für Laura, Linda, Susi und Sandro aus. Für unsere Abteilung insgesamt ein Jahr mit vielen eindruckvollen Wegmarken an denen wir freundliche, hilfsbereite und begeisterte Menschen auf "dem Weg der leeren Hand" treffen durften.

2011
Das legendäre Seefest am Olchinger See wird spontan zum Flo verlegt. Dank der anwesenden Freiwilligen Feuerwehr aus Puchheim konnten die Feuerbrünste aus Flo's genialer Feuerschale den angrenzenden Olchinger Ortsteilen nichts anhaben. Andernfalls hätten die Einsatztrupps durch die Vielzahl bunter Knicklichter sicherlich direkt zum Einsatzort gelotst werden können. Das Programmheft des FC Puchheim wurde durch eine eigene Trainingseinheit Kobujutsu am Freitag von 19:00 - 20:30 Uhr Kobujutsu ergänzt.

2012
Die Neuwahlen bei der diesjährigen Abteilungsversammlung ergeben personell kaum Änderungen. Die Abteilungskasse übernimmt zuverlässig Marion Strobel. Christian und Ernst übernehmen erneut die Abteilungsleitung. Für das Amt des Jugendleiters stellt sich Marco Straubinger zur Verfügung. Um weitere Einnahmen zu schaffen, werden diverse Möglichkeiten der Abteilung Karate diskutiert, wie z.B. die Veranstaltung von Kursen, Wettkämpfe, Merchandising oder die Erhöhung des Zusatzbeitrags). Nach intensiver Diskussion und Prüfung der einzelnen Einnahmequellen wurde eine Erhöhung des Zusatzbeitrags beschlossen.

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Zusammenfassung
Karate ist Sport, Kampfkunst und Selbstverteidigung. Trainiert werden Körper und Geist. Höchstes Ziel ist neben der perfekten Körperbeherrschung vor allem die Entwicklung von Geist und Charakter. Hervorgegangen aus dem Zusammenschluss mit dem Karate Dojo Olching-Puchheim, ist die Abteilung seit 21.9.1988 fester Bestandteil des FCP. Mit unserem Angebot sprechen wir alle Altersstufen an: Erwachsene, Jugendliche und Kinder vom Anfänger bis zur Leistungs-Oberstufe. Die konstanten Mitgliederzahlen der Abteilung Karate bestätigen, dass das Gesamtangebot des FC Puchheim sinnvoll ergänzt wird.