Übungs- und Trainingsprogramm

Montag:

Body-Harmony

 
Silvia Mathis		 Montag 08:10-09:10 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Body Styling

 
Marga Wiesner		 Montag 08:25-09:25 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1

Aerostepping

 
Angela Mittermeier		 Montag 09:35-10:35 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Bodybalance

 
Angela Mittermeier		 Montag 18:00-19:00 Schule Süd Sporthalle

Funktionelle Gymnastik

Bauch, Beine, Po
Angela Mittermeier		 Montag 19:00-20:00 Schule Süd Sporthalle

Rückenfitness

 

 

Doreen Kissel

 Montag 19:00-20:00 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2
Dienstag:

Wirbelsäulengymnastik

 
Angela Mittermeier		 Dienstag 08:20-09:20 Sportzentrum Tanzsaal TSC

Aerostepping

 
Elisabeth Sandler		 Dienstag 09:30-10:30 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Bodyfit

 

Eleonore Köhler

 Dienstag 09:30-10:30 Sportzentrum Halle 2

Stretching

 
Elisabeth Sandler		 Dienstag 10:30-11:30 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Mollig und Mobil

(Damen)

Ulrike Friedl

 Dienstag 18:00-19:00 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Jazz Dance

für Fortgeschrittene
Monika Brettner		 Dienstag 20:00-21:30 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1
Mittwoch:

Stretching

 
Elisabeth Sandler		 Mittwoch 08:30-09:30 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Mit Schwung in den Tag, Gymnastik aller Art

 
Karin Kuschel		 Mittwoch 08:30-09:30 Sportzentrum Halle 1

Body Styling

 
Elisabeth Sandler		 Mittwoch 09:45-10:45 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Mütter werden fit und Babys kommen mit

 
Karin Kuschel		 Mittwoch 10:30-11:30 Sportzentrum Halle 2

Jazz Dance

 
Sandra Mondschein		 Mittwoch 10:40-11:40 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1

Fitness-Training

 

Angela Mittermeier

 Mittwoch 11:30-13:30 Sportzentrum Halle 1+2

Wirbelsäulen-gymnastik

 
Marianne Reinhardt		 Mittwoch 15:30-16:30 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1

Wirbelsäulen-gymnastik

 
Marga Wiesner		 Mittwoch 17:00-18:00 Schule Süd Sporthalle

Wirbelsäulen-gymnastik

 
Marianne Reinhardt		 Mittwoch 18:00-19:00 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1

Ausgleichsgymnastik

 
Marija Schäfer		 Mittwoch 18:00-19:00 Schule Süd Sporthalle

Fitness für SIE und IHN 

 

Marija Schäfer		 Mittwoch 19:00-20:00 Schule Süd Sporthalle

Body Styling – Gymnastik für den ganzen Körper

 
Marga Wiesner		 Mittwoch 20:00-21:00 Schule Süd Sporthalle

Workout for Everybody

 
Tine Seidl		 Mittwoch 20:00-21:00 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Männlich – Aktiv

Sportstunde nur für Männer

 
Pierre Ittner		 Mittwoch 21:00-22:00

Schule Süd Sporthalle

Donnerstag:

Wirbelsäulengymnastik

 
Gisela Lehner		 Donnerstag 08:55-09:55 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1

Soft-Aerobic

 
Marga Wiesner		 Donnerstag 10:00-11:00 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1

Fit & in Form

 
Angela Mittermeier		 Donnerstag 18:00-19:00 Sportzentrum Gymnastik-Raum 1
Freitag:

Body-Harmony

 
Silvia Mathis		 Freitag 08:10-09:10 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2

Body-Harmony

 
Silvia Mathis		 Freitag 09:10-10:10 Sportzentrum Gymnastik-Raum 2